Чтобы научиться глубже мыслить, можно следовать таким рекомендациям:

• Создать правильное окружение. 1 Важно найти тихое и спокойное место, где можно будет размышлять. 1
• Устранить отвлечения. 1 Любое отвлечение препятствует глубокому погружению в тему. 1 Например, можно отключить смартфон или компьютер. 1
• Целенаправленно мыслить. 3 Вместо случайных фантазий нужно сконцентрироваться на текущих задачах и целях. 3 Например, когда работаете над проектом, постоянно напоминайте себе, зачем он нужен и какую цель вы преследуете. 3
• Пробовать разные методы повышения концентрации. 3 Экспериментируйте с разными техниками, чтобы найти ту, которая работает лучше всего для вас. 3 Например, метод Помидоро, предполагающий работу в циклах по 25 минут с короткими перерывами. 3
• Читать книги. 23 Произведения по темам философии, биографий, осознанности, природы реальности, квантовой механики и духовности могут стать источником вдохновляющих идей. 3
• Отвечать на вопросы, требующие глубокого размышления. 1 Например: какова природа реальности, существует ли такое понятие как «судьба», что происходит после смерти. 1

Глубокое мышление — это процесс, который требует усилий и терпения. 1 Главное — начать и не останавливаться на достигнутом. 3