Чтобы научиться формировать мысли и речь в режиме «live», можно следовать таким рекомендациям:

• Вести дневник или блог. 1 Если научиться хорошо выражать мысли в письменной форме, то постепенно получится делать это и устно. 1
• Выделять главное. 3 Во время разговора или выступления нужно следить за темпом речи и каждый раз, когда захочется увести повествование в сторону, делать паузу и возвращаться к основной мысли. 3
• Читать вслух. 5 Также можно записывать прочитанное на диктофон и прослушивать. 5 Ещё можно прослушать отрывок из аудиокниги и повторить текст. 5
• Расширять словарный запас. 3 Для этого стоит работать с толковым словарем, искать значение каждого незнакомого слова, строить с ним предложения. 3 Также можно разгадывать кроссворды. 3
• Учиться подбирать синонимы. 3 Они добавляют в речь разнообразие, помогают избавиться от тавтологии, заменить многозначные слова на более конкретные. 3
• Расширять разговорную практику. 3 Например, выступать перед коллегами, рассказывать другу по телефону, как прошёл день, собирать небольшие конференции, ходить на курсы. 3

Если хочется добиться результата, рекомендуется обратиться к тренеру по речи или воспользоваться их блогами, книгами и видеоуроками. 5