Чтобы поддержать человека в трудный период жизни, можно:

• Быть рядом. 45 Например, обнять, если человек в этом нуждается. 5
• Предложить конкретную помощь. 5 Если есть конструктивные варианты решения проблемы, аккуратно поговорите с близким человеком, аргументируя свои доводы. 5
• Помочь с бытом. 5 Чтобы снизить нагрузку на человека, возьмите на себя часть его обязанностей по дому. 5
• Помочь материально. 5 Например, оплатите коммунальные счета за квартиру, купите необходимое лекарство или пополните запасы еды в холодильнике. 5
• Стимулировать занятость и физическую активность. 5 Вдохновляйте близкого человека своим примером, если это уместно, попросите помочь с несложной задачей или прогуляться вместе. 5

Если человек не справляется с ситуацией самостоятельно, можно обратиться за консультацией к профессиональному психологу. 4

Также в трудной жизненной ситуации можно рассчитывать на государственную поддержку. 510 Узнать о мерах поддержки в конкретном городе или регионе можно в отделе социальной защиты населения или администрации населённого пункта. 10