Нет достоверных и точных ответов на вопрос, как человек может помнить свою прошлую жизнь. 3

Согласно некоторым версиям, воспоминания о прошлой жизни могут возникать постепенно, если начать думать об этом и ловить зацепки. 1 Продолжая думать, человек настраивается на нужный период, на другое состояние своего «Я», на те мысли и чувства, на то окружение. 1

Также вспомнить прошлую жизнь можно с помощью гипнотической терапии. 5 Процесс обычно включает в себя визуализацию и глубокое расслабление. 5 После того, как человек будет находиться в нужном состоянии, терапевт задаст вопросы, которые помогут получить информацию о прошлой жизни. 5

Важно помнить, что гипноз не самый безопасный способ для регрессии в прошлые жизни, он подходит далеко не всем и может быть опасен. 5