Минимализм положительно влияет на качество жизни и продуктивность человека. 24 Вот некоторые способы:

• Организация пространства. 1 Убрав лишние предметы, человек создаёт спокойное окружение, которое способствует умственной ясности и концентрации. 1
• Освобождение от лишнего. 1 Это касается не только материальных вещей, но и отношений, обязательств, а также негативных мыслей. 1
• Фокус на качестве, а не на количестве. 1 Вместо стремления к большему количеству человек начинает ценить качество. 1
• Увеличение производительности и снижение стресса. 1 Отсутствие избыточных отвлечений и хлама позволяет более эффективно использовать время и энергию. 1
• Развитие критического мышления. 2 Минимализм учит отсеивать ненужное и принимать более осознанные и обоснованные решения. 2
• Улучшение отношений. 2 Сокращение количества забот и обязанностей освобождает время для более содержательных и глубоких коммуникаций с близкими. 2