Как меняется доверие в отношениях на протяжении жизни?

Доверие в отношениях — динамичная величина, и с течением времени поддерживать его становится всё труднее. 1

На первых порах, если человек симпатичен, люди склонны доверять ему почти на 100%. 1 Но по мере развития отношений уровень доверия может снижаться из-за невыполненных обещаний, всплывающих противоречий, наличия конфликтов. 1

Некоторые факторы, влияющие на изменение доверия:

• Негативный опыт в отношениях. 5 Например, если человек сталкивался с безответной любовью или абьюзом, то утрата доверия в отношениях формируется постепенно. 5 Партнёры начинают придирчиво смотреть друг на друга, искать изъяны и слабые места. 5
• Измены. 5 Если человек пережил предательство один раз, то доверие в отношениях крайне сложно вернуть. 5
• Неуверенность в себе. 5 Людям с заниженной самооценкой всё время кажется, что их обманут, подставят и предадут. 5

Однако есть и мнение, что именно в моменты кризиса у пар появляется уникальная возможность укрепить доверие. 4

Чтобы поддерживать и развивать доверие в отношениях, необходимо прилагать ежедневные усилия. 3 Доверие — это не подарок судьбы, а личный выбор и результат открытого и честного общения между партнёрами. 2