Мандалы положительно влияют на подсознание и эмоциональное состояние человека. 14

Они помогают:

• Вывести из бессознательного скрытые чувства, потребности, блоки и проработать их на осознанном уровне. 1
• Придти к решению трудной жизненной ситуации, наполниться ресурсом, найти нереализованные стороны своего потенциала и возможность для их реализации. 1
• Обрести гармонию в мыслях, эмоциях и теле. 1
• Выплеснуть накопившиеся эмоции, избавиться от напряжения, сконцентрироваться на проблеме. 1
• Укрепить связь между сознательным и бессознательным «Я». 3

Кроме того, мандала обладает мощным медитативным потенциалом и становится полем для важных личностных трансформаций. 1