Несколько советов, как поступить в сложной ситуации:

• Определиться с целью. 1 Нужно понять, что хочется получить в итоге разрешения проблемы. 1
• Проанализировать ситуацию. 1 Важно собрать полную информацию о сложившейся проблеме. 1
• Просчитать последствия. 1 Нужно смоделировать возможное будущее после воплощения в жизнь принятого решения. 1
• Принять решение. 1 Следует выбрать один, перспективный лично для себя исход, и спланировать действия, которые к нему приведут. 1
• Воплотить решение в жизнь. 1 Нужно или самому выполнять принятое решение, или делегировать его. 1

Несколько техник, которые могут помочь принять решение:

• Квадрат Декарта. 1 Нужно расчертить лист бумаги на 4 квадрата и в каждом написать вопрос и ответ на него, исходя из разных вариантов решения проблемы. 1
• Двойной совет. 1 Следует спросить совета у двух знакомых, которые отличаются взглядами на жизнь. 1
• Правило 10/10/10. 23 Метод помогает оценить последствия решения в перспективе. 2 Нужно задать три вопроса: как будет чувствоваться решение через 10 минут, через 10 месяцев и через 10 лет. 2
• Примерка вариантов. 3 Нужно взять несколько листов А4, на каждом написать крупными буквами один из вариантов действий. 3 Затем разложить листы на полу перед собой, взглянуть на них и подумать, к какому из листков тянет больше всего. 3 Нужно встать на него и представить, что решение уже принято. 3 То же самое проделать и с другими листками. 3 Следует прислушиваться к ощущениям: на каком из вариантов чувствуется себя наиболее спокойно и безопасно? 3

Выбор решения зависит от конкретной ситуации и обстоятельств. Если сложно самостоятельно определиться, можно посоветоваться с тем, кто столкнулся с выбором, похожим на ваш. 4