Как культурный шок влияет на психологическое состояние мигрантов?

Культурный шок может негативно влиять на психологическое состояние мигрантов, вызывая стресс, широкий спектр негативных эмоций, вплоть до депрессий и психосоматических болезней. 1

Некоторые проявления культурного шока:

• Психическое напряжение. 1 Мигрант переживает комплекс специфических состояний, которые меняются со временем пребывания в новой стране. 1
• Тревога и фрустрация. 1 Стереотипы и ожидания от страны и людей сталкиваются с реальностью и вызывают недоумение и разочарование. 1
• Чувство потери. 1 Мигрант утрачивает друзей, положение в обществе, профессию, бытовую обустроенность. 1
• Раздражение и злость. 1 Нарастает неприятие чужой культуры, устройство новой страны кажется неправильным в сравнении с устройством на родине. 1
• Чувство одиночества или отверженности. 1 Это может перейти в отрицание или презрение новой культуры. 1
• Чувство собственной неполноценности. 1 Возникает из-за коммуникативной некомпетентности и неспособности справиться с ситуацией. 1

Однако есть мнение, что в умеренной дозе культурный шок полезен, поскольку мотивирует мигранта к приобретению новых социальных навыков и скорейшему достижению удовлетворённости. 1

Также существует мнение, что некоторые мигранты не ощущают депрессии и тревоги, иногда даже с удовольствием переживают новый опыт и успешно адаптируются к условиям другой культуры с первых дней пребывания. 3