Как контрзависимость влияет на отношения с окружающими?

Контрзависимость может негативно влиять на отношения с окружающими. skillbox.ru Вот некоторые способы такого влияния:

• Трудности в установлении здоровых границ и выражении своих потребностей. www.championat.com Люди с контрзависимостью часто склонны к привязанности к тем, кто нуждается в помощи или поддержке, что создаёт дисбаланс в отношениях. www.championat.com
• Избегание близости и интимности. www.championat.com Это происходит из-за страха перед потерей своей свободы. www.championat.com
• Эмоциональное и физическое дистанцирование. skillbox.ru Оно добавляет напряжённости существующим отношениям и мешает создавать новые. skillbox.ru
• Чрезмерная забота о других. www.championat.com Порой она приводит к постоянному самопожертвованию. www.championat.com
• Избегание конфронтации и недостаточная защита собственных интересов. www.championat.com Человек уступает, лишь бы не испортить отношения. www.championat.com

Важно помнить, что контрзависимость — это не приговор, а возможность для личного роста и развития. talari.ru Для преодоления этого состояния рекомендуется обратиться за психологической помощью. talari.ru