Карл Юнг объяснял кризис среднего возраста в контексте личностного роста через концепцию архетипов. 23 По его мнению, причиной возрастных кризисов является смена архетипов. 3

Кризис среднего возраста, по Юнгу, связан с активизацией архетипа Тени, который начинает претендовать на место, которое занимает архетип Персона (Маска). 23 В этот период человек задаётся истинно важными вопросами и пытается собрать себя из частей, осознанных или вытесненных. 2

В контексте личностного роста Юнг считал, что целостность достигается только в процессе самоизучения и самопознания, и если человек не видит и не признаёт своих проблем, ему нечего исследовать. 4

Также Юнг отмечал, что невозможно прожить вторую половину жизни по тем же правилам и образцам, по которым была прожита первая её половина. 1 По его мнению, развитие людей в среднем возрасте происходит через разрешение проблемы противоположностей, и в таких случаях важно сдерживать напряжение, порождаемое внутренним конфликтом. 4