Как известные личности справляются с личной трагедией на работе и в публичном пространстве?

Некоторые способы, которыми известные личности справляются с личной трагедией на работе и в публичном пространстве:

• Константин Хабенский. www.b17.ru После смерти жены от рака актёр погрузился в депрессию и едва не отказался от карьеры. www.b17.ru Хабенский прошёл длительную терапию, чтобы принять утрату, и нашёл спасение в благотворительности — создал фонд помощи детям с онкологией. www.b17.ru Также он использовал актёрскую игру как терапию, погружаясь в роли, чтобы пережить боль. www.b17.ru
• Чулпан Хаматова. www.b17.ru Актриса долго скрывала, что страдает от панических атак и тревожности. www.b17.ru Чтобы справиться с проблемами, она открыто заговорила о них, практиковала дыхательные техники и когнитивно-поведенческую терапию, нашла баланс между работой в театре и личным восстановлением. www.b17.ru
• Киану Ривз. www.b17.ru lady.mail.ru Актёр потерял ребёнка и жену, долго не мог оправиться от горя. www.b17.ru Ривз использовал ежедневный медитацию и дзен-практики, сосредоточился на простых радостях, а не на славе, и превратил боль в творчество. www.b17.ru
• Ирина Безрукова. lady.mail.ru В 2015 году актриса похоронила единственного сына, через несколько месяцев стало известно, что она разводится с мужем. lady.mail.ru Прийти в себя Безруковой помогла работа: она с головой окунулась в новые проекты в театре, кино и на телевидении. lady.mail.ru
• Леди Гага. www.b17.ru lady.mail.ru Певица страдала от посттравматического расстройства (PTSD) после сексуального насилия и нервного срыва. www.b17.ru Гага использовала музыку и сцену как способ исцеления, создала фонд поддержки ментального здоровья. www.b17.ru Также она посвятила теме насилия несколько песен и клипов. lady.mail.ru