В зрелом возрасте Я-концепция становится более стабильной, но в ней могут происходить изменения, связанные с новыми жизненными ролями, физическим здоровьем и социальной активностью. 4 Некоторые особенности изменений Я-концепции в зрелом возрасте:

• Я-концепция становится более реалистичной. 1 Человек избавляется от «иллюзий» юности и ранней молодости в оценке своих жизненных перспектив и возможностей. 1
• Личность становится более избирательной в выборе цели для приложения своих сил и других индивидуальных способностей, а также более ответственной за результаты своего «самовыражения». 1
• Усиливается когнитивный компонент самооценки. 1 К этому этапу у человека достаточно знаний о себе, чтобы объективно себя оценивать. 1
• Самооценка приобретает обобщённый характер. 1 Число частных самооценок сокращается. 1
• Я-образ преобразуется в Я-образ, преимущественно связанный с обеспечением развития других личностей (детей, учеников, младших сослуживцев и т. д.). 1
• Уровень притязаний становится адекватным. 2

Также в зрелом возрасте люди высоко оценивают свои возможности и легко меняют свои социальные роли, а предпосылкой принятия ответственных решений является уверенность в своих силах. 2