Несколько советов, как измениться в лучшую сторону:

• Контролировать мысли. 1 Стоит мыслить позитивно, так как мысль материальна. 1
• Избавиться от страхов и переживаний. 1 Страх мешает быстрее достигать поставленных целей и задач. 1
• Поставить чётко сформулированные цели и задачи. 1 Нужно хорошо представлять, каким хочется стать после изменений. 1
• Составить план изменений. 1 Следует разработать пошаговый алгоритм действий, каждому пункту отвести приблизительное время для его исполнения. 1
• Хвалить себя за достижения. 1 Такой подход помогает работать с поставленными задачами. 1
• Проанализировать и записать все свои «плюсы» и «минусы» характера. 1 Не стоит быть слишком критичным к себе. 1
• Познавать новое. 1 Не стоит отказываться от обучения чему-то раньше не известному. 1
• Общаться с позитивными людьми. 1 Такие люди заряжают позитивным настроением и лёгким настроем на решение жизненных задач. 1
• Вести активный образ жизни. 1 Нужно планировать свой день, заниматься спортом, читать, слушать аудиокниги, общаться с друзьями. 1
• Заботиться о себе. 1 Следует уделять внимание своему здоровью, внешнему виду, духовному развитию. 1

Если не получается преодолеть трудности, можно обратиться за консультацией к психологу. 4