Чтобы избежать развития нерадивости у себя или у других, можно следовать таким рекомендациям:

• Установление ясных целей и приоритетов. 1 Чёткое видение будущего поможет сосредоточиться на том, что действительно важно, и избавиться от нерадивости в выполнении задач, несовместимых с целями. 1
• Развитие навыков управления временем. 1 Создание расписания и плана действий поможет организовать время более эффективно и избежать откладывания дел на потом. 1
• Развитие ответственности и самодисциплины. 1 Нужно быть последовательным в выполнении своих обязанностей и придерживаться обязательств. 1 Также важно поддерживать высокие стандарты качества во всём, что делается, и стремиться к постоянному улучшению. 1
• Практика самосострадания. 3 Нужно научиться прощать себя за ошибки и признавать, что несовершенство — это часть человеческого опыта. 3

Если трудности с преодолением нерадивости серьёзны, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту.