Как избежать чрезмерной болтливости при публичных выступлениях?

Чтобы избежать чрезмерной болтливости при публичных выступлениях, можно следовать некоторым рекомендациям:

• Обдумывать свои мысли. ru.wikihow.com Важно сначала понять, что нужно сказать, и только потом начинать речь. ru.wikihow.com
• Делать паузы. megaplan.ru netology.ru Паузы помогают отделить друг от друга тематические блоки, подобрать более точное слово или интересный оборот, дают всем возможность перевести дух. netology.ru
• Следить за скоростью речи. netology.ru Идеальный темп — 90–100 слов в минуту. netology.ru Слишком быстрая речь утомляет, слишком медленная — раздражает. netology.ru
• Использовать тишину. megaplan.ru Умение находиться какое-то время в тишине, не заполняя её ненужной болтовнёй или словами-паразитами, — признак уверенного спикера. megaplan.ru
• Расширять словарный запас. netology.ru Богатый лексикон поможет точнее передавать смысл, оттенки и проще подстраиваться под аудиторию. netology.ru
• Сосредоточиться на людях, а не на себе. getcompass.ru Говорить нужно о том, что интересно слушателям. getcompass.ru
• Работать с интонацией. getcompass.ru С помощью громкости, скорости речи и перепадов тона можно управлять вниманием аудитории. getcompass.ru Однако важно не переусердствовать с этим: избегать слишком громких и чрезмерно тихих тонов. getcompass.ru
• Практиковаться. megaplan.ru Чтобы контролировать прогресс, можно делать аудиозаписи выступлений. megaplan.ru