Как избавиться от навязчивой идеи выйти замуж?

Для избавления от навязчивой идеи выйти замуж можно попробовать следующие шаги:

1. Выяснить причину своего желания. lifehacker.ru Стоит честно ответить на вопрос, почему на самом деле хочется замуж. lifehacker.ru
2. Научиться жить в гармонии с собой. lifehacker.ru Важно получать удовольствие от жизни и чувствовать себя счастливой независимо от того, одни или с кем-то. lifehacker.ru Можно изучать что-то новое, сменить работу на более интересную, найти хобби. lifehacker.ru
3. Перестать идеализировать замужество. lifehacker.ru Стоит понять, что брак не гарантирует счастья и долгих лет совместной жизни. lifehacker.ru
4. Переместить фокус внимания с других людей на себя. www.b17.ru Важно получить ощущение достоинства и уважения к себе, иметь любимое дело. www.b17.ru
5. Поговорить по душам с тем, кто вызывает чувства. www.all-psy.com Можно рассказать о своих переживаниях и о том, что нет претензий к человеку, но чувства оказались сильнее. www.all-psy.com

Если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться к психологу.