Несколько советов, как избавиться от излишней щедрости:

• Признать проблему. 2 Нужно честно сказать себе: «Да, я щедрый!». 2
• Выстроить новые психологические установки. 2 Одна из главных установок: «Если я что-то отдам кому-то или поделюсь с кем-то, мне не станет от этого хуже». 2
• Чаще помогать людям. 2 Можно начать с близких и родных, потом перейти к друзьям, а после — даже к незнакомым людям. 2
• Не быть щедрым для всех. 2 Нужно расточать щедрость не на каждого, например, не стоит давать деньги на улице каждой попрошайке. 2
• Практиковать благодарность. 4 Уделять время каждый день для осознанного признания и благодарности за то, что уже есть. 4
• Упражняться в эмпатии. 4 Нужно ставить себя на место других людей и понимать их потребности и желания. 4
• Определить свои ценности. 4 Когда будет понятно, что действительно важно, будет проще отпустить несущественные вещи и делиться тем, что соответствует ценностям. 4

Если проблема излишней щедрости серьёзная, рекомендуется обратиться к психологу.