Для исследования своего профессионально-личностного потенциала можно воспользоваться следующей методикой: 1

1. Разделить лист бумаги на четыре части. 1 В правой верхней части записать свои лучшие профессиональные умения и сильные стороны. 1 Для этого нужно вспомнить ситуации, в которых на работе вы проявили себя на высоте. 1
2. В левой нижней части записать те профессиональные качества, которые в вас есть, но не развиты. 1
3. В левой верхней части написать то, чего нет, но что вы хотите развить. 1 Это можно сделать через призму интересов либо планов на будущее. 1

Также для исследования личностного потенциала можно пройти тесты, например, на тип личности по Майерс-Бриггс (MBTI). 2 Многие из них доступны в интернете. 2

Самооценка должна начинаться с теста на объективность, чтобы узнать, насколько человек способен адекватно и непредвзято себя оценивать. 1