Чтобы использовать синдром самозванца себе на пользу, можно попробовать следующие шаги:

• Говорить о своих чувствах. 1 Честный разговор о проблемах, которые беспокоят, снимет груз переживаний. 3
• Не позволять чувствам останавливать себя. 1 Стоит воспринимать новую задачу как возможность чему-то научиться. 1
• Трезво оценивать свои навыки. 3 Можно попросить коллегу, которому доверяете, помочь в этом. 3
• Обещать меньше, выполнять больше. 3 В отличие от излишне самоуверенных сотрудников, те, кто сомневается в себе, имеют больше шансов удивить самих себя и своих начальников высоким качеством работы. 3
• Использовать навыки межличностного общения. 3 Чувство несоответствия своей должности стимулирует людей использовать более личный стиль при общении с коллегами и клиентами. 3
• Радоваться своим достижениям. 2 Можно завести блокнот, куда будет записываться, в чём сегодня молодец, какую задачу решил, чему научился. 2

Если не удаётся самостоятельно справиться с синдромом самозванца, рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту. 2