Как использовать резиновых уточек в ванной для психодиагностики?

Для использования резиновых утёков в ванной для психодиагностики можно применить метод «утёнка»: 12

1. Поставить перед собой игрушечного утёнка или мысленно представить его. 2
2. Объяснить ему свою проблему или задать интересующий вопрос во всех подробностях. 1 Делать это можно устно или мысленно (как правило, если ситуация позволяет, то лучше устно). 1
3. Ответить на вопросы, возникшие у воображаемого собеседника, и найти оптимальный вариант. 2

Метод построен на том, что, переводя разбросанные в голове мысли в упорядоченную речь, человек упорядочивает и имеющуюся информацию. 1 Это позволяет выделить главное, расставить приоритеты, понять, чего не хватает для того, чтобы сделать выбор или принять решение. 1

Вместо утёнка можно использовать или представлять любую игрушку, домашнее животное и т. д.. 1 Для метода важен сам принцип: объяснить этому объекту или образу (иными словами — самому себе) проблему и получить искомый ответ. 1

Важно помнить, что метод не является научным и не может заменить профессиональную психодиагностику.