Интроекция и внутренний критик в психологии связаны тем, что внутренний критик является результатом негативных интроекций. 2

Интроекция — это вид психологической защиты, при которой человек без критики и анализа перенимает и использует чужие установки, взгляды, суждения, мотивы и прочее. 2

Внутренний критик — это внутренний голос, который даёт негативную оценку самому человеку. 2 Насколько этот критик будет строгим, напрямую зависит от тех суждений о человеке, которые он слышал от взрослых, в особенности от родителей. 2 Если преобладала отрицательная оценка, то внутренний критик будет безжалостным и бескомпромиссным. 2

Таким образом, интроекты часто звучат как внутренний голос, который постоянно критикует, ругает, осуждает, что становится причиной потери самоуважения и низкой самооценки. 1