Как индивидуальная психология Адлера применяется в современной терапии?

Идеи индивидуальной психологии Альфреда Адлера применяются в современной терапии, в частности в работе с детьми, семейном консультировании и групповых сессиях. talentsy.ru

Некоторые методы, которые используются в рамках адлерианской психотерапии:

• Индивидуальная терапия. talentsy.ru Совместное исследование жизненного пути, направленное на трансформацию непродуктивных паттернов. talentsy.ru Специалист помогает увидеть связь между ранними воспоминаниями и текущими жизненными проблемами, создать эффективные стратегии достижения целей. talentsy.ru
• Групповая терапия. talentsy.ru В такой терапии люди учатся общаться в безопасной среде, пробуют новые модели поведения и получают обратную связь от других участников. talentsy.ru

Некоторые цели адлерианской терапии: снижение чувства неполноценности, развитие социального интереса, коррекция фиктивных целей и мотивов с перспективой изменения стиля жизни. www.b17.ru

Некоторые техники, которые используются в терапии:

• Техника парадоксальной интенции. www.b17.ru Смысл техники в многократном преувеличении нежелательной деятельности, что помогает клиенту осознать неадекватность и неуместность нежелательных действий. www.b17.ru
• Действие «Если бы…». www.b17.ru Клиенту предлагается действовать так, как будто его цель осуществилась. www.b17.ru
• Постановка целей и принятие обязательств. www.b17.ru Клиенту предлагается попробовать новый вид деятельности на определённый срок. www.b17.ru Если цель не осуществляется или не приносит удовлетворения, её можно пересмотреть. www.b17.ru
• «Поймай себя». www.b17.ru Клиенту предлагается отслеживать своё деструктивное поведение, не впадая в самообвинение, скорее с юмором в отношении себя. www.b17.ru

Однако современная психология редко применяет принципы теории Адлера отдельно, но часто совмещает их с другими подходами. talentsy.ru