Как именно рушат внутренний мир угнетающие мысли?

Угнетающие мысли могут разрушать внутренний мир следующим образом:

• Постепенно разлагать уверенность в себе и своих силах. yandex.ru Постоянное угнетённое состояние забирает энергию для достижения целей, которые могут перестать иметь значение. yandex.ru
• Утрачивать желание двигаться вперёд. yandex.ru Заострив внимание на гнетущих мыслях, человек теряет себя и становится «бесцветным», полубезразличным к внешнему миру. yandex.ru
• Приводить к низкой самооценке, отчаянию и даже депрессии. www.b17.ru Это происходит из-за того, что человек слишком строг к себе и сравнивает себя с другими людьми, что ведёт к постоянному недовольству своими достижениями. www.b17.ru

Чем дольше и глубже угнетающие мысли, тем к более худшим последствиям для внутреннего мира и психики они могут привести. yandex.ru