Игривость может способствовать улучшению качества жизни человека следующим образом:

• Повышение уровня психологического благополучия. 1 Игривость улучшает эмоциональное самочувствие, формирует чувство удовлетворённости жизнью и снижает стресс. 1
• Помощь в преодолении трудностей. 4 Игривые люди находят способы адаптироваться, превращая препятствия в возможности. 4 Например, во время пандемии коронавируса они проявляли большую жизнестойкость и находили творческие решения для преодоления стресса. 4
• Поддержание гармоничных межличностных отношений. 1 Игривый подход к жизни и взаимодействию помогает сохранять взаимный интерес и радость от общения. 2 Игры, шутки и приколы могут улучшить настроение и создать положительную энергетику между партнёрами. 2
• Развитие гибкости в поведении. 4 Игривые люди активнее взаимодействуют с окружающим миром: они не просто продолжают заниматься привычными делами, но адаптируют их к новым условиям — меняют расписание, ищут новые способы досуга, открывают для себя новые места. 4