Чтобы говорить то, что думаешь, рекомендуется:
- Устранить страхи. dzen.ru Нужно убрать страх потери, страх чужого мнения и получить в ответ агрессию. dzen.ru
- Подумать, является ли мысль правдивой. ru.wikihow.com Стоит сосредоточиться на том, что конкретно хочется озвучить, а затем спросить себя, правда ли это. ru.wikihow.com
- Тщательно подбирать слова. ru.wikihow.com Время от времени можно брать паузу или просить собеседника разъяснить тот или иной момент. ru.wikihow.com
- Концентрировать внимание на разговоре и не отвлекаться. ru.wikihow.com Отложить в сторону или выключить всё, что отвлекает от собеседника, постараться сконцентрировать всё внимание на нём. ru.wikihow.com
Также важно чётко понимать, каких целей хочется достичь сказанным, и исходя из этого выбирать форму общения. yandex.ru