Как гедонистическая адаптация влияет на долгосрочное счастье человека?

Гедонистическая адаптация может негативно влиять на долгосрочное счастье человека, так как из-за неё люди становятся нечувствительными к новым стимулам и быстро приспосабливаются к определённому эмоциональному уровню. www.forbes.ru brodude.ru

Некоторые последствия гедонистической адаптации:

• Человек застревает в бесконечной гонке за новыми целями, не успевая насладиться текущим моментом. www.securitylab.ru
• Увеличиваются стресс и тревога из-за непрекращающегося желания «всё время расти и соответствовать». www.securitylab.ru
• Происходит разочарование и утрата мотивации, когда человек осознаёт, что долгожданное достижение всё же не дало «вечного счастья». www.securitylab.ru
• Копится усталость от поиска нового и «потребления» всё большего количества материальных благ или впечатлений. www.securitylab.ru
• У некоторых людей усиливается склонность к компульсивному поведению: шопоголизм, переедание, злоупотребление соцсетями, которые служат кратковременными источниками дофамина. www.securitylab.ru

Однако у гедонистической адаптации есть и полезное свойство: психика становится более устойчивой к негативным жизненным явлениям и быстрее приспосабливается к похожим событиям той же интенсивности. www.forbes.ru

Склонность к гедонистической адаптации у каждого человека своя. brodude.ru На уровень счастья также влияют генетические факторы, детский опыт, личностные характеристики и субъективное отношение к дисциплине и преодолению трудностей. www.forbes.ru