Как формируется у человека умение сопротивляться искушению?

Умение сопротивляться искушению формируется под влиянием нескольких факторов, среди которых:

• Развитие мозга. www.yuga.ru По данным учёных, устойчивость перед соблазнами у подростков зависит от того, насколько развит их мозг. www.yuga.ru С возрастом увеличивается активность участка лобной коры, который решает, стоит ли идти на риск. www.yuga.ru
• Наличие внутреннего стремления избегать искушений. www.wikihow.com Знание причин, по которым важно избегать искушений, и частое напоминание себе об этих причинах помогают набраться силы воли, чтобы противостоять искушению. www.wikihow.com
• Развитие самоконтроля. ru.wikihow.com Один из способов тренировки — стараться менять привычки, даже самые элементарные, или заводить новые ежедневные привычки. ru.wikihow.com Также полезно развивать привычку ставить цели и достигать их, чтобы натренировать «мышцы» самоконтроля. ru.wikihow.com
• Осознание потенциальных искушений. ru.wikihow.com Важно научиться распознавать их и держаться подальше, чтобы быть готовыми справиться с любым искушением. ru.wikihow.com

При этом некоторые исследования показывают, что способности сопротивляться искушению почти невозможно научиться, если она изначально не заложена в человеке. www.vokrugsveta.ru