Как флешбэки влияют на психологическое состояние человека?

Флешбэки могут негативно влиять на психологическое состояние человека, особенно если они связаны с отрицательными событиями, травмировавшими психику. teledoctor24.ru rehabfamily.com

Некоторые последствия флешбеков:

• Депрессивные состояния, вплоть до суицидальных мыслей. teledoctor24.ru
• Затяжная тревога, панические атаки. teledoctor24.ru
• Развитие различных зависимостей (алкоголизм, наркомания и т. д.). teledoctor24.ru
• Расстройства пищевого поведения, бессонница, нарушение биоритмов. teledoctor24.ru
• Стремление к одиночеству. teledoctor24.ru
• Боязнь закрытых пространств, скопления людей и другие фобии. teledoctor24.ru

Также флешбэки могут приводить к агрессивному и непредсказуемому поведению. brainapps.ru Человек может принимать находящихся рядом людей за врагов из флешбэка и направить на них свою агрессию. www.nur.kz

Флешбэки не всегда имеют негативную окраску. rehabfamily.com Иногда человек заново переживает самые лучшие и светлые моменты своей жизни. rehabfamily.com В этом случае флешбэки не несут никакой опасности. rehabfamily.com

Если флешбэки изматывают и самостоятельно помочь себе не получается, рекомендуется обратиться к психотерапевту. www.nur.kz