Философский подход к старости может помочь обрести душевный покой, например, благодаря тому, что позволяет принять этот этап жизни как неизбежную данность. 4

Некоторые философы, такие как Платон, Эпикур, Сенека, Цицерон, считали, что старость — период совершенства, когда человек обретает духовную зрелость, мудрость и внутреннюю свободу. 1 Они утверждали, что философия помогает нести бремя старости спокойно и мудро, даже сделать её тихой и приятной. 1

Также философский подход к старости может способствовать обретению душевного покоя через осознание того, что каждый период жизни имеет свои плюсы и минусы. 4 Например, многие страсти, которые актуальны в молодости, в старости становятся не такими важными, и наступает время взвешенного, спокойного отношения к жизни. 4

Кроме того, философский подход может помочь обрести душевный покой благодаря способности видеть в окружающем то прекрасное, что рождает веру и позволяет надеяться. 2 Умение не огорчаться по поводу мелочей и радоваться каждому положительному явлению также считается частью такого подхода. 2