Философия может помогать справляться с трудностями в жизни несколькими способами:

• Учит принимать себя и свои решения, даже когда мир вокруг кажется хаотичным. 1 Например, экзистенциализм рассматривает жизнь как череду выборов и учит принимать свою жизнь, даже когда она полна неопределённости и тревоги. 1
• Помогает глубже понять окружающий мир, место в нём, а также внутренние и внешние взаимодействия. 2 Обучение философии позволяет увидеть скрытые связи между различными событиями и поступками, а также предвидеть потенциальные последствия действий. 2
• Развивает навыки критического мышления. 4 Обсуждение серьёзных философских вопросов заставляет людей критически оценивать своё собственное мнение и мнение других. 4 Это помогает лучше понимать ситуацию и принимать более правильные решения. 4
• Помогает разобраться в собственных убеждениях. 4 Философия заставляет сомневаться в себе и задумываться о том, что идеи, в которые человек всегда верил, больше не имеют смысла. 4
• Вдохновляет на лучшую жизнь. 4 Изучая идеи мыслителей прошлого, можно получить представление о том, как культивировать счастье и, возможно, сделать собственную жизнь более насыщенной. 4