Философия непривязанности к прошлому может положительно влиять на психологическое здоровье личности, помогая освободиться от негативных привязанностей, которые могут приводить к страданиям. 14
Привязкой к прошлому служат обиды, сожаления, стыд, травматические переживания. 1 Избавившись от них, человек может обрести радость жизни и свободу. 12
Кроме того, возвращение в ностальгически окрашенные воспоминания также положительно влияет на психологическое здоровье. 3 Оно создаёт позитивные эмоции, укрепляет социальные связи, повышает самооценку и способствует ощущению осмысленности жизни. 3
Таким образом, философия непривязанности к прошлому может помочь человеку стать здоровее, счастливее и продуктивнее. 2