Философия икигай может помочь в поиске смысла жизни и профессионального предназначения следующим образом:

• Помогает определить увлечение. 1 Эта сфера поможет понять, что действительно приносит человеку удовольствие и помогает обрести внутреннюю гармонию. 3 Например, можно задать вопросы: «Чем я занимаюсь с особым энтузиазмом?», «Какое занятие не даёт мне скучать?». 1
• Определяет предназначение. 1 Эта область помогает найти жизненную миссию и то, чем каждый человек может помочь себе и окружающим. 1 Вопросы для нахождения предназначения: «Какие проблемы требуют моего решения?», «Хочу ли я изменить что-то в этом мире?», «Какие у меня ценности?». 1
• Помогает найти призвание. 1 Эта область показывает, чем стоит заниматься, чтобы быть полезным и при этом удовлетворённым. 1 Вопросы: «Какие у меня сильные стороны?», «Какая деятельность мне нравится и не вызывает трудностей?», «В какой сфере я могла бы быть успешной?», «Есть ли у меня навыки и знания для развития в этой сфере?». 1
• Помогает определиться с профессией. 1 Эта сфера помогает определиться с заработком. 1 Вопросы: «Какие у меня сейчас источники дохода?», «Могу и хочу ли я заниматься чем-то другим?», «Какие знания и навыки я могу использовать, чтобы зарабатывать больше?», «Есть ли свободная ниша на рынке, которую я могу занять?». 1

Важно помнить, что икигай — это не статичное понятие, оно может меняться со временем. 2 Важно быть открытым для новых возможностей и готовым адаптироваться к изменениям. 2