Фэтшейминг негативно сказывается на психическом здоровье людей, приводя к депрессии, тревожным расстройствам и расстройствам пищевого поведения. 23

В результате осуждения за внешний вид, в том числе и со стороны близких, у человека может сформироваться внутренняя фэтфобия, то есть ненависть к своему телу и себе. 2 Это проявляется, например, в виде запрета самому себе на получение удовольствий — ограничении в питании, социальной изоляции, отказе от сексуальной и физической активности. 2

Также люди, подвергавшиеся фэтшеймингу, с большей вероятностью начинают считать себя людьми с избыточным весом, независимо от показателей их ИМТ. 2

Возникает замкнутый круг: чем больше обвинений, тем выше вероятность не похудеть, а наоборот, набрать вес из-за нарушения обмена веществ и привычки заедать стресс. 3