Согласно эволюционной психологии, возникновение ненависти в обществе связано с древним эволюционным наследием, когда мозг на уровне инстинкта разделяет людей по признаку «свой — чужой» и запускает реакцию ненависти. 4

Учёные полагают, что способность испытывать ненависть уходит корнями в далёкое прошлое, примерно на 150 тысяч лет. 3 В то время ненависть служила одним из механизмов адаптации и выживания: ненависть к «врагам», посягающим на добычу или территорию, могла сохранить жизнь тому или иному древнему племени. 3

Некоторые механизмы возникновения ненависти:

• Встреча с кем-то непохожим на себя. 1 В мозге активируется зона, отвечающая за страх и агрессию. 1
• Подтверждение опасений в поведении непохожего человека. 1 Такая реакция схожа с реакцией на стресс. 1
• Акцент на негативных проявлениях. 1 Мозг «тренируется видеть плохое», тем самым формируя чувство ненависти и подкрепляя его. 1
• Интерпретация поведения как характерного и неизменного. 1 Чувство ненависти заставляет видеть исключительно негативные стороны человека (или группы людей). 1

Однако, несмотря на эволюционно-биологическую обусловленность, человек способен отслеживать свои эмоции и мысли и может остановить укоренение реакции ненависти к определённому человеку или группе людей. 1