Как эвдемонизм повлиял на развитие современной позитивной психологии?

Эвдемонизм повлиял на развитие современной позитивной психологии, предложив новый подход к пониманию счастья, основанный на внутреннем мире, внутриличностном потенциале и стремлении к гармонии с собой. 3

Эвдемонизм сформировался в качестве идейной оппозиции гедонизму, который признавал позитивно окрашенные переживания (удовольствие, положительные эмоции, удовлетворение) в качестве основной и конечной ценности человеческого существования. 1

Некоторые аспекты влияния эвдемонизма на позитивную психологию:

• Фокус на самореализации. 1 При эвдемоническом образе жизни человек стремится к личностным смыслам, а не к новым приятным переживаниям. 1
• Принятие негативных переживаний. 1 Эвдемоническая жизнь приемлет негативные переживания и даже страдания, если они связаны с достижением важной для человека цели. 1
• Концентрация на процессе жизни. 4 Эвдемонизм фокусируется на процессе жизни, а не на каком-то специфическом результате, поскольку само по себе применение собственных достоинств в той или иной активности приносит удовольствие. 4
• Влияние на физическое здоровье. 4 Доказано положительное влияние эвдемонического образа жизни и его составляющих (внутренняя мотивация, автономная регуляция, умственная активность) на состояние физического здоровья человека, на его способность противостоять стрессу. 4