Как эмоциональный интеллект влияет на способность оценивать собственные поступки?

Эмоциональный интеллект влияет на способность оценивать собственные поступки, поскольку помогает понимать свои действия и причины возникновения тех или иных эмоциональных состояний. cyberleninka.ru

Некоторые аспекты влияния эмоционального интеллекта на оценку собственных поступков:

• Самосознание. lectera.com Навык правильного определения эмоции, причины её появления и влияния на самочувствие. lectera.com
• Эмпатия. lectera.com Способность понимать, что испытывает другой человек, и разделять с ним эти чувства. lectera.com
• Управление своими и чужими эмоциями. lectera.com Умение контролировать проявление эмоций, справляться со стрессом, адаптироваться к изменяющимся условиям, принимать конструктивные и взвешенные решения. lectera.com
• Саморегуляция. style.rbc.ru Понимая свои чувства, легко собой управлять. style.rbc.ru Люди с высоким эмоциональным интеллектом склонны задавать себе вопросы, на каком этапе недопонимание усугубилось, что именно они могли бы сделать лучше, и используют эти знания в следующей аналогичной ситуации. style.rbc.ru

Таким образом, развитый эмоциональный интеллект предполагает честность перед самим собой, постоянную рефлексию, оценку собственного поведения и, соответственно, процесс самосовершенствования. lectera.com