Эмоциональное выгорание может серьёзно повлиять на отношения с окружающими. www.championat.com Некоторые способы, как это происходит:
- Снижение интереса к общению. www.vesti.ru Человек с эмоциональным выгоранием может перестать интересоваться близкими, друзьями и коллегами. www.vesti.ru
- Возникновение конфликтов и недопониманий. www.vesti.ru Это происходит из-за того, что человек становится более раздражительным, неспособным контролировать свои эмоции и менее терпеливым. www.perm.kp.ru
- Снижение эмпатии. www.vesti.ru Человек перестаёт проявлять прежнее сочувствие и относиться к людям с пониманием. www.vesti.ru
- Деперсонализация. spravochnick.ru Возникает на фоне равнодушного или отрицательного отношения к людям, с которыми приходится сталкиваться. spravochnick.ru Коммуникация с ними становится формальной и вызывает раздражение. spravochnick.ru
Проблемы в коммуникациях, возникшие из-за эмоционального выгорания, могут привести к ещё большему ухудшению состояния. www.perm.kp.ru
Чтобы справиться с эмоциональным выгоранием и его последствиями, важно уделять внимание своему состоянию и при необходимости обращаться за помощью к специалистам. www.championat.com