Эмоции могут мешать жить впечатлительным людям следующим образом:

• Эмоциональная перегрузка. 2 Высокая интенсивность при переживании даже положительных событий может вызывать усталость. 2
• Сложности в адаптации. 2 Обработка негативных эмоций может спровоцировать сложности в адаптации, депрессию или тревожность. 2
• Влияние окружающих. 2 Чужое мнение для впечатлительных людей более значимо, чем своё. 2 Они склонны чаще и легче сомневаться в своих решениях, менять личные убеждения или поведение под давлением окружающей среды. 2
• Излишнее внимание к деталям. 3 Человек может закапываться в нюансах, составлять бесконечные списки «за» и «против», а в итоге скатываться в болезненную руминацию (прокручивание одних и тех же мыслей с негативным подтекстом). 3

Если эмоции мешают жизни и внутреннее хранилище эмоций переполняется, стоит обратиться к специалисту. 2