Экзистенциальная психология рассматривает процесс жизни человека как результат множества решений, где человек не всегда может контролировать события, но может выбирать своё отношение к ним. talentsy.ru
Некоторые аспекты такого подхода:
- Поиск смысла жизни. talentsy.ru patya.pro Смысл в экзистенциальном подходе — это не что-то раз и навсегда данное, а то, что человек создаёт сам. talentsy.ru Смысл индивидуален и уникален, проявляется во всех сферах жизни — в отношениях, в работе, в творчестве. talentsy.ru
- Свобода выбора и ответственность. talentsy.ru patya.pro Человек свободен выбирать, как реагировать на внешние события, как относиться к себе и другим. talentsy.ru Однако за этой свободой всегда следует ответственность. talentsy.ru
- Осознанность настоящего момента. www.b17.ru Экзистенциальная психология подчёркивает важность осознания настоящего момента и принятия реальности такой, какая она есть. www.b17.ru
- Принятие неизбежности. www.b17.ru Экзистенциальная психология учит принимать неизбежные аспекты жизни, такие как утраты и изменения. www.b17.ru
- Создание будущего. www.b17.ru Смысл жизни рассматривается как процесс, а не фиксированная цель. www.b17.ru Экзистенциальная терапия вдохновляет клиентов стать активными создателями своей судьбы, что позволяет им самостоятельно формировать свою жизнь и находить удовлетворение в ней. www.b17.ru