Чтобы эффективно управлять мотивацией и целеполаганием, можно следовать таким рекомендациям:

• Определите, что для вас действительно важно, какие ценности вы придерживаетесь и какую жизненную миссию вы преследуете. 1 Это поможет сформулировать цели и задачи таким образом, чтобы они соответствовали вашим личным убеждениям и желаниям. 1

• Установите ясные и конкретные цели. 1 Чем более ясны цели, тем легче будет сфокусироваться на их достижении. 1 Разбейте большие цели на более мелкие задачи и определите сроки выполнения каждой задачи. 1

• Создайте план действий. 1 Разработайте план действий, который поможет достичь целей. 1 Определите шаги, которые нужно сделать для достижения каждой цели, и определите, какие ресурсы вам нужны. 1

• Определите, какие мотиваторы для вас наиболее важны. 1 Это поможет лучше понять свои цели и выбрать наиболее эффективный путь достижения их. 1

• Ищите поддержку. 1 Поддержка со стороны близких людей или коллег может помочь сохранить мотивацию и веру в себя в трудные моменты. 1

• Оставайтесь на пути к цели. 1 Будьте готовы к трудностям и неудачам, которые могут возникнуть на пути к достижению цели. 1 Однако не сдавайтесь и продолжайте работу над достижением своих целей. 1

• Поддерживайте позитивный настрой. 1 Позитивный настрой помогает поддерживать мотивацию и необходим для успешного достижения целей. 1

• Корректируйте и видоизменяйте цели. 2 Нет ничего страшного в том, чтобы корректировать и менять цели, с учётом изменения обстоятельств как внешних, так и внутренних. 2