Для эффективного применения метода желаемых результатов в ежедневной жизни можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Поставить SMART-цели. 1 Любая цель или задача должна быть конкретной, измеримой и достижимой (реалистичной). 1
• Использовать матрицу Эйзенхауэра. 1 Выполнять задачи в следующей последовательности: «Важно и срочно» (самое горячее и необходимое — делать поскорее), «Важно, но не срочно» (не откладывать в долгий ящик, но и не бросаться делать сразу — запланировать задачу с жёстким дедлайном), «Срочно, но не важно» (такие задачи в идеале надо делегировать, а не выполнять самим), «Не срочно и не важно» (для начала спросить себя: «Точно ли мне это нужно?»). 1
• Выделять время на отдых. 4 Полезно добавлять в расписание время для отдыха, не дожидаясь двух недель отпуска. 4
• Проводить регулярный аудит энергии. 4 Для этой практики понадобится блокнот, ручка и 15 минут. 4 Достаточно выписать все дела и распределить их по двум столбикам. 4 В первом оставить те, что приносят энергию, а во втором — те, что отнимают силы. 4 Возможно, придётся отказаться от дел, которые не приносят энергии, или хотя бы попытаться их сократить. 4
• Использовать электронные планировщики. 1 В приложении можно планировать задачи на день, неделю, месяц. 1 Если задача не одноразовая, а повторяющаяся, ставить себе напоминания. 1

Выбор метода зависит от личных предпочтений и потребностей.