Некоторые причины, которые могут зарождать в человеке синдром самозванца:

• Более успешный сиблинг. 1 Если родители ставят в пример брата или сестру, ребёнок начинает чувствовать себя недостаточно хорошим (умным, сообразительным, умелым). 1
• Чрезмерная похвала. 1 Родители слишком сильно восхищаются достижениями ребёнка, не указывают на ошибки, формируют искажённую идеальную картину будущего. 1
• Нереализованные чужие цели. 1 Родители ожидают, что дочери или сыновья будут стремиться к достижению успеха в определённых сферах (стать хорошей матерью, получить ученую степень, уехать заграницу). 1 Повзрослевшие дети продолжают жить по установкам отца и матери, чувствуют себя самозванцами. 1
• Пренебрежение успехами. 1 Высокие баллы за экзамен, золотая медаль, красный диплом — всё воспринимается родителями как должное, не вызывает положительных эмоций. 1 После любого достижения у ребёнка остаётся чувство, что он недостаточно хорош. 1 В дальнейшем такая самооценка переносится на все сферы жизни. 1
• Негативные последствия достижений. 1 Если успех человека приводил к нежелательным эффектам — к зависти, злости соперников, высмеиванию — возникает подсознательное стремление оправдать свои достижения внешними событиями, случайностями. 1

Также катализатором синдрома самозванца могут стать психологические травмы и стресс. 2 Когда человек переживает кризисный период жизни, тревога и сомнения в собственных достоинствах и способностях усиливаются. 2