В среднем адаптация эмигрантов занимает от 3 до 7 лет. 2

Этот процесс включает несколько этапов: 12

1. Туристический. 1 Человек очарован новой страной, ему интересны новые места, продукты, ритм жизни, люди. 1 Этот этап длится примерно полгода. 1
2. Постепенное разочарование. 1 Человек уже накопил определённый опыт проживания в новой стране и начинает сравнивать прежнюю жизнь с новой, часто не в пользу последней. 1 Этот этап длится примерно до двух лет проживания в стране. 1
3. Приспособление. 1 С течением времени, пройдя дно кризиса, эмигрант начинает находить новые возможности для самореализации, мир уже не кажется таким враждебным. 1 Он начинает чувствовать себя в безопасности и вдалеке от родной страны приспосабливается и более эффективно преодолевает ежедневные трудности. 1
4. Бикультурализм. 1 Человек уже полностью адаптировался к жизни в другой стране, впитал в себя другую культуру, стал более эмоционально выносливым. 1 Обычно это происходит через три-пять лет жизни в новой стране. 1

Важно учитывать, что у каждого человека свой темп и скорость адаптации. 5 На этот процесс влияют причины переезда, стартовые возможности, насколько легко заводить новые знакомства и другие факторы. 2