Как детские травмы влияют на способность выражать эмоции во взрослом возрасте?

Детские травмы могут негативно влиять на способность выражать эмоции во взрослом возрасте. www.b17.ru Вот некоторые способы:

• Эмоциональное пренебрежение. www.nur.kz Если эмоции ребёнка полностью игнорировались или обесценивались родителями, или его даже открыто стыдили за выражение чувств, то во взрослом возрасте он может испытывать трудности с эмоциональной регуляцией. www.nur.kz
• Проблемы с идентификацией собственных эмоций. journal.tinkoff.ru Например, переживший необоснованную и чрезмерную критику родителей человек может воспринимать как норму такое же обращение со стороны других людей и испытывать трудности с идентификацией собственных эмоций. journal.tinkoff.ru
• Вспышки гнева. www.b17.ru Они могут возникать в ответ на ситуации, которые триггерируют травматические воспоминания. www.b17.ru

Чтобы проработать детские травмы и развить навыки выражения эмоций, рекомендуется обратиться к специалисту, например, к психотерапевту или консультанту. www.b17.ru cyberleninka.ru