Daydreaming (мечтание наяву) может повышать креативность человека. 1

Некоторые механизмы влияния:

• Расслабление и отвлечение от текущей задачи. 3 Это позволяет мыслить шире и создавать связи между идеями и понятиями, которые в другой ситуации могли бы не распознаться. 3
• Стимуляция областей мозга, связанных с решением сложных проблем. 3 В том числе во время мечтания наяву активизируется «исполнительная сеть» мозга. 3
• Возможность генерировать новые идеи. 5 Во время мечтания определённые идеи и проблемы «маринуются» в подсознании, что позволяет думать о новых возможностях и решениях, даже когда человек не работает с проблемой напрямую. 5

Однако стоит учитывать, что влияние daydreaming на креативность индивидуально и зависит от многих факторов, например от мотивации человека и его намерения оставаться сосредоточенным на конкретной задаче. 24