Чувство юмора положительно влияет на жизнь и общение с окружающими. 15 Вот некоторые способы:

• Разряжает напряжённую обстановку. 1 С помощью юмора можно создать благоприятный климат в коллективе и расположить к себе людей. 1
• Помогает без взаимных обид вести сложные разговоры. 2 Умение посмеяться над негативными ситуациями защищает психику от страхов и даёт утешение. 2
• Повышает настроение. 25 Воспоминания о позитивных и забавных событиях мгновенно поднимают настроение. 2
• Снижает уровень стресса. 24 Самоирония помогает справиться с тревожностью и снижает негативные последствия стресса. 2
• Помогает находить позитивные моменты в повседневных ситуациях. 5 Это помогает лучше справляться с трудностями и сохранять оптимистическое отношение к жизни. 5

Однако важно помнить, что использование юмора требует осторожности, поскольку вкусы в юморе могут сильно отличаться. 5 Поэтому нужно учитывать контекст и аудиторию, чтобы быть уверенным, что высказывание будет понято и оценено положительно. 5