Чтобы понять, чем хочется заниматься, можно попробовать следующее:
- Провести самоанализ. 1 Нужно дать себе честные ответы на вопросы: что доставляет удовольствие, чем интересуетесь, что является вдохновением, чем бы занялись в свободное время, какое любимое занятие из детства, что получается лучше всего. 1
- Составить карту желаний. 1 Выписать все мечты на бумагу, постараться конкретизировать свои желания. 1
- Планировать ближайшие будни. 1 Вносить в повседневность не только рабочие задачи, но и отдых, удовольствия, время с интересными людьми, прогулки. 1
- Пробовать всё новое. 15 Сосредоточиваться на ощущениях от процесса: нравится ли что-то, хочется повторить или больше не нужно. 1
- Вспомнить детские мечты. 1 О чём вы мечтали, когда были ребёнком? Кем себя видели в профессии, в творчестве, в личной жизни? 1
- Пройти тестирование. 2 Например, тест на определение типа личности по типологии Майерс-Бриггс (MBTI) помогает предугадать склонность к определённому виду деятельности. 2
Если сложно самостоятельно определиться, можно обратиться к профессиональному коучу, который поможет прояснить глубинные ценности и миссию личности. 12