Чтобы быть скромным, но не застенчивым, можно следовать таким рекомендациям:

• Носить неброскую одежду. 1 Простые одноцветные не облегающие вещи тёмных консервативных цветов создадут впечатление скромного человека, который не хочет рассказывать о себе слишком много. 1
• Говорить медленно и тихо. 1 Если голос будет мягким и спокойным, это поможет произвести впечатление скромного человека. 1
• Отвечать на вопросы кратко. 1 Не стоит рассказывать слишком много, лучше показать, что вы чувствуете неловкость, если собеседник начнёт давить на вас. 1
• Интересоваться другими людьми. 2 Это поможет не только убрать беспокойство, но и заинтересовать других. 2
• Смягчить внутренний диалог. 2 Реже использовать такие слова как «должен» или «обязан», особенно в социальных ситуациях. 2
• Слушать людей. 2 Скромный человек знает, что силён внутри, поэтому слушает с большим удовольствием. 2 Он понимает, что больше можно узнать ушами, задаёт вопросы и не перебивает. 2

Если сложно проходить этот путь в одиночку, можно обратиться к специалисту.