Если не получается окончательно расстаться с партнёром, но и быть с ним не хочется, можно попробовать следующие шаги:

• Поговорить честно. 12 Объясните свои чувства, недовольства, недопонимания, попытайтесь найти компромисс. 2
• Обратиться за профессиональной помощью. 1 Терапевт, который специализируется на восстановлении отношений, поможет поработать над эмоциями и даст инструменты для лучшего понимания и общения друг с другом. 1
• Возродить близость. 1 Начните назначать друг другу еженедельные свидания, где можно расслабиться и восстановить близость. 1
• Простить друг друга. 1 Освобождение от старых обид поможет укрепить то, что есть вместе, и освободить место для более глубокой связи. 1

Важно помнить, что каждая пара и ситуация уникальны, поэтому конкретные рекомендации могут отличаться. Решение о расставании должно быть результатом взвешенного обдумывания, и рекомендуется проконсультироваться с психологом или специалистом, чтобы получить индивидуальные рекомендации и поддержку. 3